Słupki rtęci idą w górę z każdą godziną. Według synoptyków dziś jest najgorętszy dzień tegorocznego lata. Upał dał Wam się we znaki? Pokażcie nam, jak spędzacie ten dzień. W klimatyzowanym biurze, a może wręcz przeciwnie, na rozgrzanej plaży? Czekamy na Wasze zdjęcia!

Nawet 37 st. C pokażą dziś termometry na południu Polski, a w niemal wszystkich pozostałych regionach zobaczymy 30 st. C. Funkcjonowanie w taki upał nie jest łatwe, zwłaszcza w mieście. Rozgrzane chodniki, żar lejący się z nieba i skwar w komunikacji miejskiej.

Przekonują się o tym między innymi pasażerowie starych wrocławskich tramwajów. Mimo otwartych okien, temperatura wewnątrz składu dochodzi do 38 st. C. Jak relacjonują pasażerowie, jest tak gorąco, że "pośladki kleją się do siedzenia".

Jak się schłodzić? Wysokie temperatury automatycznie kojarzymy ze skąpymi strojami, ale dla naszego zdrowia w upał wskazane jest raczej zakrywanie niż odsłanianie ciała. - Chodzi o ochronę skóry nie tylko przed poparzeniami, ale również przed nadmiernym parowaniem - wyjaśnia maratończyk Andrzej Gondek. Jego niezbędnik na przetrwanie skwaru zawiera też ciemne okulary, kosmetyk z filtrem ochronnym oraz solidny zapas wody i soczyste owoce.

A Wy, znaleźliście już złoty środek? Korzystacie z upału, czy może przed nim uciekacie? Pokażcie, jak radzicie sobie w pełnym słońcu i pochwalcie się zdjęciami! Wysyłajcie je na kontakt24.tvn.pl albo zamieszczajcie za pośrednictwem serwisu Kontakt 24.

Autor: aj/ja